| >> | дочка фантазии Вторник 23 Окт 2018 17:38:30 Вт 23 Окт 2018 17:38
No.
2155063
[Мод]
В общем, я решил бросать курить. Я давно об этом задумываюсь, но вчера вот шел у утра, увидел девушку идущую курить, подумал "Если бы я сейчас бросал курить, то наверное очень захотелось бы от такого зрелища", ну и тут как-то задумался, что если я хочу бросить курить когда-нибудь, то через это всё равно придётся пройти, ну и почему бы и не сегодня. Сегодня - единственный день, чтобы бросать всякие вещи. Зашел купил таблетки "Табекс", о них друг говорил, который тоже бросить хочет, но их решил начать на следующий день. Вчера старался просто минимизировать количество сигарет, выкурил 5 или 6 за день.
Сегодня начал пить таблетки. Они довольно забавные, прямо на самой упаковке подписаны "первый день", "второй день" и т.д. и время через которое их пить надо, что удобно, так как там курс с постепенно снижающейся дозировкой. В общем, по инструкции, их можно совмещать с сигаретами, но к пятому дню уже желательно не курить. И они весьма помогают, снимая сигаретную ломку, ну или сильно притупляя её. Только вот странно, что на первый день там 6 таблеток через 2 часа каждую, что даёт десять часов, что меньше чем стандартное время бодорствования человека. Поэтому приходится их пить не через два часа, а три плюс-минус, и всё равно в промежутках курить хочется.
В итоге я за сегодня не выкурил ещё ни одной сигареты, но думаю в скором времени одну выкурить, возможно потом ещё одну, итого две за сегодня. А завтра-послезавтра постараюсь уже довести до нуля. Ещё я решил, что как только будет день без сигарет, сделаю копилку в сбереонлайн и переведу туда 150 рублей - цена пачки сигарет. Ну и так как я выкуривал по пачке в день, то буду каждый день кидать туда по 150 р, чтобы экономия была нагляднее, и покупая какую-нибудь вещь, я понимал бы, что купил её вместо сигарет.
Почему я об этом вам рассказываю? Потому что кроме как о курении думать ни о чём не могу.
|