>> | Аноним Пятница 09 Фев 2018 18:05:14 Пт 09 Фев 2018 18:05
No.
2069091
[Мод] ▲>>2069086
Тем что самооценка это только как ты оцениваешь себя сам без оглядки на чужое мнение. Перестанешь оглядываться, сразу увидишь что никакой беды нет.
Проблема в том что многие кто испытывает проблемы с самооценкой, боятся сознательно или не очень сознательно не оправдать чьих-то ожиданий.
Это всё сверху приправляется саморефлексией, от чего выдуманные проблемы начинают выглядеть как реальные.
▲>>2069087
Чтож, не особо силён в том как это всё работает.
Мне помогает заниматься вещами которые любишь и забивать на то как тебя воспринимают окружающие, неважно друзья это или случайные люди на улице.
Друзья и близкие люди всегда будут к тебе хорошо относится если они делали это и раньше, а если вдруг что-то изменилось, то обычно это происходит по вполне очевидным причинам, например с некоторыми из друзей я крайне редко общаюсь, но тем не менее я уверен что они меня вспоминают хорошим словом время от времени.
У тебя вряд ли есть причины сомневаться в своих друзьях.
Ещё знаю что бывают проблемы с самооценкой когда кажется что не хватает каких-то навыков или что-то не получается сделать долгое время.
Но тут надо подумать о том что не получается очередной шаг, а значит до этого шага каким-то образом получилось всё-таки добраться и нет причин думать что не получится сделать следующий.
Если ты плох в чём-то, это наоборот хорошо, потому что нет предела совершенству и всегда можно сделать что-то лучше.
▲>>2069089
Она из-за этого с сестрой даже ругалась в сериале.
|