>> | Symph Воскресенье 08 Фев 2015 01:23:14 Вc 08 Фев 2015 01:23
No.
1208703
[Мод] ▲>>1208690 >Осенью ты вроде чуть ли не сразу после стримов прощался. Это потому, что мой компьютер стоит в детской, а осенью тут часто спал брат, которому надо было ложиться в 10 хотя он все равно смотрит кино и сериалы до 12 и часу ночи. Поэтому я в 10 уходил, ложился и таки да, обычно в 11 уже спал, максимум в 12. >вертай режим назад Да вот знать бы как. Сейчас, бывает, не сплю до 2-4 часов, ненарочно будят в 7-7.30, когда семья собирается на работу и в школу. Казалось бы, в такой ситуации я должен ложиться пораньше, чтобы компенсировать недосып - но нет, это повторяется постоянно. Иногда не выдерживаю и дремлю в обед или вечером. Плюс, следует учитывать, что дома я сижу и ни черта не делаю. Даже в качалочку ходить сейчас не могу, потому что она находится далеко, открывается поздно, а темнеет рано. Поэтому организм не так устает и ему нет смысла ложиться рано.
▲>>1208691 >тут нужно тупо перетерпеть Да я тоже так думаю, но легче от этого не становится. >Ещё как давит Раньше как-то не замечал, хотя во время учебы часто засиживался по ночам, было и так, что сильно сломал себе режим и при этом был в стрессовой ситуации, но так погано не было. Подозреваю, виновата однообразность повседневности - все-таки раньше я был в большом городе и встречался с людьми, иногда прогуливался. А сейчас всего этого нет.
▲>>1208693 >С другой стороны вечером-ночью идёт максимальный выброс творчества. Я человек нетворческий, сложно сказать, но вот продуктивность у меня самая высокая была ночью либо рано утром. Второй вариант предпочтительнее, но тогда весь остальной день ломается.
|